辛苦你了,你唔係孤單架

睇到你最近真係儲咗好多嘢,
無論係身體定情緒。好多黎我哋中心嘅朋友一開始都係咁。
你已經行咗最重要嘅一步,就係停低望下自己。
如果想有人陪你一齊整理,我哋喺度。

如果你想,我地可以電話傾20分鐘,
唔sell嘢,純粹了解下你而家需要啲咩。

如果而家咩都唔想做,都可以今晚試下:

臨瞓前放隻手喺額頭,做3個深呼吸,
同自己講:你做得足夠好啦!

本測試僅供自我檢視參考,並不構成任何醫療診斷。
如有需要,請聯絡相關專業人士。